Transmettre
Conférences et formations
Trente ans de terrain, du stade d'athlétisme à l'équipe de France, des salles de sport aux entreprises. Je le transmets aux dirigeants qui veulent durer et aux coachs qui veulent progresser.
Les conférences
Je suis à la fois entraîneur de haut niveau et chef d'entreprise : responsable de rayon chez Décathlon, puis gérant de deux salles, de onze coachs et d'une centaine d'adhérents. Sur un même sujet, je parle des deux côtés de la table.
Les 5 piliers de la performance, et les 2 clés que personne ne regarde
Ce que vous savez faire et ce que vous réussissez quand ça compte sont deux choses différentes. Votre potentiel ne baisse pas : c'est son accès qui varie. Cinq piliers le conditionnent : l'état interne, le corps et l'énergie, la cognition, la préparation, l'environnement. Deux clés le débloquent : la reprogrammation neuroposturale et les préférences motrices.
Une heure rythmée par des expériences à vivre en salle, et des outils à emporter, testés sur place. Avec une idée qui parle aux dirigeants : piloter son année comme un athlète pilote sa saison.
Apprivoiser son stress pour en faire un moteur de performance durable
Intervention donnée en 2025 devant des directeurs financiers, co-animée avec Nathalie Le Coq. Comment le cerveau redevient disponible quand la pression monte : ce que j'applique moi-même quand la charge de travail déborde.
Pas de diapositives distribuées : chaque participant repart avec une boîte à outils, uniquement des exercices déjà vécus en séance.
Former les coachs
CREPS de Strasbourg, depuis 2005
Vingt ans d'interventions dans les formations aux métiers du sport : physiologie, biomécanique, anatomie, musculation, préparation physique, informatique. Former des coachs adaptables, capables de trouver leur place en salle et de construire une séance pour chaque personne.
Les fédérations et les brevets d'État
Interventions dans les formations fédérales jusqu'aux brevets d'État : entraînement, musculation, planification, technique des sauts. Au sein de l'équipe technique nationale des sauts, encadrement de stages de l'équipe de France jeunes et de formations d'entraîneurs.
Colloques et forums
La planification dans le haut niveau, la réathlétisation après une rupture des ligaments croisés, la préparation physique au service du sport.
Coachs Experts
Directeur d'un centre de formation continue pour les métiers du sport : une dizaine d'intervenants, plus de vingt formations.
En salle, chaque jour
Je forme aussi les coachs de mes salles Coach in Box : préparateurs physiques titulaires d'un master, et coachs titulaires du BPJEPS.
Questions fréquentes
À qui s'adressent les conférences ?
Aux dirigeants, cadres et équipes d'entreprise, aux clubs et aux entraîneurs. Le contenu se règle sur le public et sur la durée du créneau.
Combien de temps dure une conférence ?
Une heure en général, rythmée par des expériences à vivre en salle. Une version longue d'une heure trente existe.
Quels sont les thèmes ?
Les 5 piliers de la performance, et le stress comme moteur de performance durable. D'autres thèmes se construisent sur demande : la planification, la préparation physique, les préférences motrices.