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Un peu de travail de réflexe pour notre tennisman Dan Added.
#preparationphysique #danadded #nicolasdelpech #coachinboxnet

Bravo à Léna Goetsch pour son titre de vice championne d'Europe des U19 en foot féminin.

J'ai le plaisir de la suivre depuis plusieurs années à Vendenheim et au pôle espoir de Strasbourg, donc félicitations pour ta détermination, ton engagement et ta motivation.

Félicitations aussi à Pauline Dechilly qui était pendant plusieurs aussi à Vendenheim. ... See more

Equipe de France U19F – Euro 2017
Les Bleuettes de retour en France !

L’équipe de France U19F a atterri à Paris ce lundi avec la médaille d’argent autour du cou, après sa défaite de la veille face à l’Espagne, en finale de l’Euro 2017 en Irlande du Nord. Un grand bravo à la sélection nationale et particulièrement à la délégation du Grand Est (photo lgef.fff.fr) composée d’Hélène Fercocq (Stade de Reims), Léna Goetsch (FC Vendenheim), Pauline Dechilly, Christy Gavory (FC Metz), du médecin lorrain de la sélection, Jean Genest et de l’Alsacienne Sandrine Ringler, entraineur adjoint de la sélection et cadre technique de la LGEF. ... See more

Un gros travail de coordination couplé avec un travail des appuis. Bravo Camilia!!!

Terminer par un petit défi de 20 min.... Je crois que l'on a les bonnes bases pour notre équipe : dépassement de soi, cohésion, engagement, équipe, solidarité, investissement... que de bonnes valeurs applicables à tous les domaines de la vie... ... See more

En stage dans les Vosges pour la 11eme année avec le Football Club Vendenheim-Alsace. Merci pour leur confiance.
Toujours un plaisir d'entraîner le foot féminin à haut niveau.
Bonne saison à toutes les miss!!! ... See more

Et voilà des nouveaux cours de préparation physique afin de découvrir notre salle à Strasbourg/Eckbolsheim.
N'hésitez pas à tester et à partager!!!!

Et c'est parti pour les 1ers cours en team training (15 pers. maximum) du 7 août au 13 août.
Tarif découverte de lancement = 7 euros/personne.
Uniquement sur inscription en MP, tel ou mail.

Lundi 7 août
18h30-20h Sports collectifs - Nicolas - Gratuit

Mardi 8 août
12h30-13h15/30 condition physique - romain
18h-19h condition physique - nicolas

Mercredi 9 août
18h-19h prévention/gainage - nicolas
19h-20h condition physique - nicolas

jeudi 10 août
12h30-13h15/30 condition physique - romain

Et toujours en journée, nos coachings sportifs en solo ou jusqu'à 6 personnes avec objectifs personnalisés.

Et bientôt plus de cours, plus de profs etc.

Condition physique : HIIT, circuit training etc. individualisé à chaque participant selon le niveau
Prévention/Gainage : Gainage profond et travail de renforcement musculaire en profondeur adapté à tous les niveaux ... See more

Bonne saison au Football Club Vendenheim-Alsace!!!

Et voilà, c'est reparti pour le 11eme saison au Football Club Vendenheim-Alsace. Une anne avec quelques changements et des entraînement un peu plus physiques pour passer le cap...
Des entraînements à notre nouvelle salle de préparation physique et de coaching sportif coachinboxnet et du jeu réduit au soccer park de Strasbourg. ... See more

Séance de reprise de Grégory Martin, handballeur professionnel.
Séance Abdos/Cardio au menu.
Let's go avec notre nouvelle salle de préparation physique au soccerpark de Strasbourg.

Bientôt la 1ère salle de sport dédiée à 100% à la préparation physique et au coaching sportif à Strasbourg...
Merci à tous pour votre aide, votre soutien et votre confiance!!!

Le coaching sportif, ça peut aussi être en famille....

Annaelle kientz, championne du monde scolaire par équipe au triathlon au Brésil en juin 2017!!!
Bravo à elle espérant les même résultats en élite un jour...

1er tour passé pour Dan Added avec panache à Wimbledon. C'est parti pour la suite!!!!

Merci encore pour votre fidélité et votre confiance!!
#nicolasdelpech #preparationphysique

Voilà pourquoi nous avons une vision particulière du travail avec les enfants.

Nous développons en priorité les habiletés motrices tous sports confondus afin de leur donner un panel complet de leur schéma corporel.

L'objectif est de les rendre adaptables à toutes les situations.

http://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1039452/sports-hockey-baseball-specialisation-sportive-enfants ... See more

« On voit Tiger Woods qui était super bon au golf à quatre ans. Il est devenu un bon joueur, mais aujourd'hui il a de la misère à se traîner. »

Comme je le précise très souvent, l'hygiène de vie est presque aussi importante que l'entrainement.
L'impact du sommeil sur la performance sportive, à méditer!!!