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INDOOR CYCLING


strength, stamina, power

GYM FITNESS


strength, speed, stamina

CARDIO FITNESS


cardiovascular fitness

Bienvenue à tous !!!

 

Je vous propose des séances de coaching sportif et de préparation physique, accessible à tous et de qualité!!!!

100% coaching – 100% innovant – 100% sports

 


Je travaille depuis de nombreuses années avec des athlètes et des équipes de tous niveaux jusqu’au niveau olympique.

Mon souhait est de démocratiser et de rentre accessible des séances de qualité et efficaces réalisées en préparation physique pour des coachings sportifs adaptés au niveau de chacun.

Voyant les limites du coachings à domicile ou en salle de fitness, J’ai aussi crée ma propre salle de sport réservée à mes activités qui permet d’effectuer toutes types de prestations en team training (12-15 personnes), en small group (2-6 personnes) et enfin en coaching individuel.

1 month ago

Faîtes comme Nebi, rejoignez nos graines de champions avec nos séances physiques basées sur la coordination, les habiletés motrices, toutes les formes de vitesse, la prévention de blessures ... See more

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1 month ago

Une bonne séance de préparation physique intégrée avec Alex, footballeur professionnel.

Grâce aux infrastructures du Soccer Park Strasbourg, nous avons à disposition des terrains de foot en ... See more

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1 month ago

Un peu de travail de réflexe pour notre tennisman Dan Added.
#preparationphysique #danadded #nicolasdelpech #coachinboxnet

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1 month ago
Ligue Grand Est de Football Alsace

Bravo à Léna Goetsch pour son titre de vice championne d'Europe des U19 en foot féminin.

J'ai le plaisir de la suivre depuis plusieurs années à Vendenheim et au pôle espoir de Strasbourg, donc ... See more

Equipe de France U19F – Euro 2017
Les Bleuettes de retour en France !

L’équipe de France U19F a atterri à Paris ce lundi avec la médaille d’argent autour du cou, après sa défaite de la ... See more

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1 month ago

Un gros travail de coordination couplé avec un travail des appuis. Bravo Camilia!!!

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